Herbs ( جڑی بوٹیوں کے فواٸد نقصانات اور استعمال )

عناب کے کرشماتی اور حیران کُن فوائد جو شاید آپ پہلے نہیں جانتے ہوں گے جو اِس کے فوائد سمجھ لے گا اِسے سونا سے بھی قیمتی سمجھے گا. ﷽ اللّہ عزوجل خالقِ کائنات نے انسانوں کیلئے بے شمار نعمتیں بنائی ہیں آج ہم آپ دوستوں کو عناب جیسی نعمت کے فوائد بتاتے ہیں. عناب بطور جڑی بوٹی کے مستعمل ہے۔ عناب کو چینی کھجور بھی کہا جاتا ہےاور انگلیش میں Jujube کہا جاتا ہے۔  عناب ایک پھل ہے جو خشک بیر کی طرح کا ہوتا ہے۔۔ کچا عناب ہرے رنگ کا ہوتا ہے اور پکنے کے بعد اس کا رنگ سرخ یا عنابی ہو جاتا ہے۔ عناب کا رنگ سرخ یا عنابی ہوتا ہے اسی لئے اس کا نام عناب پڑ گیا ۔ اور اس کا ذائقہ شریں ہوتا ہے۔ اس میں وٹامنز،  پروٹین  سوڈیم ،  فاسفورس ،  زنک  میگنیشیم ، کیلشیم ، کاربو ہائڈریٹس ،  کولیسٹرول   اور فائبر پایا جاتا ہے۔    یہ خون کو صاف کرتا ہے  جِلدی امراض سے بھی محفوظ رکھتا ہے۔  بلغم اورصفرا کو جسم سے نکالتا ہے۔  سردی ،  خشک کھانسی،  بلغمی کھانسی،  نزلہ زکام   اور موسمی بخار سے محفوظ رکھتا ہے۔   پھیپھڑوں کےلئے  بلغم  کھانسی  اور گلے کی خراش میں بھی مفید ہے۔  امراضِ جگر اور گردہ میں بھی مفید ہے۔  عناب کولیسٹ

بالچھڑ فارسی میں سنبل اور عربی میں سنبل الطیب اور انگلیش میں اِسے Valerian اور ہندی میں اِسے بلی لوٹن کہتے ہیں . کیونکہ بلی اس کی خوشبو کی دیوانی ہوتی ہیں ۔ یہ گھاس کی طرح کی جڑی بوٹی ہے ۔ یہ بہت مفید جڑی بوٹی ہے اور عام پنساری کی دکان پر مل جاتی ہے۔  یہ سکون ،  مقوی دماغ،  نیند،  بے خوابی،  بلڈ پریشر،  ڈپریشن،   ہسٹریا ،  مرگی ،  تشنج ،  اختلاج القلب،  درد سر  اور ذہنی امراض میں مفید ہے۔   اورام جگر اور یرقان کے امراض کیلئے بھی نافع ہے۔ اسے عطریات بنانے میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔  یہ دماغی امراض کا علاج او رمقوی اعصاب ہے۔ بالوں کے لئے بھی مفید ہے بالوں کی نگہداشت، بالوں کو لمبا اور مضبوط کرتی ہے۔

سونٹھ ادرک خشک ادرک کو سونٹھ کہتے ہیں۔ سوکھی ہوئی ادرک یعنی ادرک کو سوکھانے کے بعد ادرک سونٹھ بن جاتی ہے۔ سونٹھ کو فارسی میں زنجیل خشک، اور انگریزی میں Dry Ginger Roots کہتے ہیں۔ ادرک کے پودے کا قد دو سے تین فٹ اونچا ہوتا ہے ۔ ادرک اصل میں پودے کی جڑ ہوتی ہے۔ اس کی طبی افادیت بھی بہت ہے ۔ یہ بلغم کو خارج کرتی ہے۔ ہاضمے کو درست کرتی ہے ۔ پیٹ درد قے، متلی امراض ریح، امراض قلب ،امراض شکم ، اپھارہ ،اور ورم میں مفید ہے یہ ۔گلے اور آواز کو بھی صاف کرتی ہے۔ مختلف ادویات میں اس کا استعمال کیا جاتا ہے۔

تلسی ایک جادوئی جڑی بوٹی ہے اسے اردو اور فارسی میں ریحان (نیازبو) اور انگلیش میں Sweet Basil کہا جاتا ہے۔ یہ ایک پودا ہے جس کا قدتین یا چار فٹ تک ہوتا ہے۔ تلسی کالی اور سفید دونوں رنگوں میں پائی جاتی ہے۔ اس کےبے شمار طبی فوائد ہیں ۔ اور یہ بہت شفا بخش پودا ہے۔ یہ موسمی بخار کے لئے اکسیر ہے۔ تلسی کے پتے ، تخم یعنی بیج ، پھول اور پتے ہر چیز کی طبی افادیت ہے اور اس کی ہر چیز بطور دوا مستعمل ہوتی ہے۔ اس کا جوشاندہ بھی کھانسی ، بخار اور نزلہ کا علاج ہے۔ یہ محلل اورام ، مقوی معدہ ، مفرح قلب ہے۔اس کے پتوں کا تازہ رس پیٹ کے کیڑوں کو ختم کرنے میں مفید ہےاور متلی کو روکتاہے۔ غرض یہ دافع امراض ہے ۔ دفاعی نظام کو مضبوط کرتی ہے۔ جراثیم کش خاصیت کی حامل ہے اس لئے جراثیم سے محفوظ رکھتی ہے۔ یہ بلڈ پریشر کو بھی کم کرنے میں مفید ہے تلسی کے پتے کولیسٹرول کی سطح کو کم کر تے ہیں۔ ذیابیطس اور دل کی بیماریوں کے خطرے سے بچاتے ہیں۔

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آج کل ہر طرف دھماسہ بوٹی (سچی بوٹی) کے چرچے ہیں کہ پاکستان میں جناب بلیڈ کینسر کا علاج آ گیا ہے اور ایک ہی دن میں ختم ہو جاۓ گی وہ بھی چوتھی اسٹیج کا اس طرح کی افواہیں سنی تو تھی لیکن دیکھی پہلی بار ہیں اور وہ بھی میڈیا پر اس طرح کی حرکات کو پہلی بار دیکھا ہے لیکن پاکستانیوں سے کوٸی بھی بعید نہیں ہے کچھ بھی کہہ لیں گدھے کو باپ اور باپ کو گدھا بنالیں إن سے کچھ بھی اُمید کی جاسکتی ہے خصوصی طور پر حکمت کے حوالے سے ہو رہے ہیں تبٍ نبوی کی آڑ میں کس طرح غلط پروپرگنڈا کیا جاتا ہے اور کس طرح لوگوں کی مجبوریوں سے فاٸدہ اُٹھایا جاتا ہے دھماسہ بوٹی کے ساتھ بھی یہی حال کیا جارہا ہے۔ میں کوٸی جزباتی ہو کر بات نہیں کررہا میں نہ کسی کے خلاف بات کررہا ہوں لیکن جو لوگوں کی راٸے معلوم کی ہے اُس کے مطابق اُن کو إس سے کینسر کا آرام نہیں آیا جو اصل حقیقت ہے إس ساری ڈرامہ بازی کے پیچھے جو نقصانات ہورہے ہیں میں اُس کے اُوپر بات کر رہا ہوں جو اسطرح کے لوگ ہیں نوسر باز ہیں دُعا ہے اللہ تعالیٰ انکو توفیق دے کے سیدھے راستے پہ آجاٸیں۔ تو جناب دھماسہ بوٹی کا دوسرا نام (Fargonia

انگلیش نام Winter Cherry اردو نام اسگند ناگوری پنجابی نام اکسن ہندی نام اشواگندھا سے پہچانی جاتی ہے اسگندھ ناگوری کے حیران کر دینے والے فوائد اسگندھ ناگوری زمانہ قدیم سے دوا کے طور پر استعمال کی جاتی ہے إس کے فواٸد سے شاٸد آپ واقف نہ ہوں تو ہم آپکوبتاتے ہیں اس میں وٹامن B12 وافیر مقدار میں موجود ہے پٹھوں کی کمزوری کیلٸے بہت مفید ہے ہڈیوں کی مظبوطی کیلٸے بہت زیادہ بہتر ہے جسمانی درد پٹھوں میں درد اصابی پولوں میں درد اور تھاٸس میں درد پاٶں کی پنڈلیوں میں درد رہتا ہو أس کو بھی ٹھیک کرتی ہے خون میں موجود گلوکوس کی مقدار کو اعتدال میں رکھتی ہے إس میں موجود پروٹین جسم کی نشونماء کرتے ہیں اور قوت مدافعت بڑھاتی ہے یہ ذہنی تناٶ کو دور کرتی ہے اور جسم کو آرام پہنچاتی ہے یہ جسم میں کینسر کےجراثیم کی افزاٸش کو روکتی ہے یہ چہرے کی جھریوں کو ختم کرتی ہے احتلام اور جریان و صورتٍ انزال کی شکایت کو بھی دور کرتی ہے مرد اور خواتین دونوں کیلٸے مفید ہے اسکا استعمال کمزور و دبلے پتلے اشخاس کیلٸے نہایت فاٸدہ مند ہے جو25 سے 30 سال سے اوپر ہوتے ہیں اور جسمانی درد اور جنرل ویکنس بتاتے ہیں یہ اُس کو بھی ٹھیک ک